Wave - Meditationsabende

 

Diese Meditationsabende können starke Transformationskraft haben und dich in dein Innerstes - zu einer Begegnung mit deinem wahren ICH - führen.

 

Das Einlassen auf meditative Erfahrungen bietet dir eine Hilfe zwischen Gedanken und Gefühlen, zwischen Drama und tatsächlicher Situation zu unterscheiden.

Du gelangst damit zu mehr Klarheit, zu mehr Verständnis für dich und dein Handeln und zu mehr Gelassenheit.

Zudem schulst du deine Wahrnehmung, erweiterst deinen Handlungsspielraum und somit deine Wahlmöglichkeiten.

 

Unterschiedliche Formen der Meditation geben dir Gelegenheit einiges an Ballast, Druck und Begrenzungen freizugeben. 

In diesen Phasen bist mit deinem Körper und deinem Geist in Bewegung und verbindest dich aktiv mit deiner Atmung.

 

 

W - WAHRNEHMEN

A  - ACHTSAM SEIN MIT MIR

V  - VERTRAUEN

E  - EINLASSEN

 

 

 

Achtsame Zeit für mich - mit und durch Meditation - ein Geschenk!

 

Martina & Natascha

 

Rendezvous mit dir Selbst

Gönn dir,

Zeit zum Auftanken und Vorbeugen,

Zeit zum Entspannen und Loslassen,

Zeit zum Kraftschöpfen, Wachsen und Freigeben,

Zeit für Wahrnehmung, Präsenz und Wandlung,

Zeit um sie bewusst zu leben.